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Le stress surviens lorsque nous devons nous adapter à une situation que nous n’avons jamais envisagée et lorsque nous nous sentons dépassés.

L’OMS défini le stress de la manière suivante : « Le stress apparait chez une personne dont les ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont posées (ou qu’elle se pose elle-même)

Dans le cadre d’un partenariat avec Coaching santé, nous pouvons vous proposer un programme adapté aux besoins de votre entreprise.

Notre vision :

Proposer quelque chose de :

• Concret
• Responsabilisant
• Autonomisant
• « Meaningful »

un programme d’accompagnement en 3 étapes :

1. Journée de formation comprenant un module d’information et un atelier en groupe
2. Période d’application et de réflexion personnelle – comment ce que j’ai appris peut s’intégrer dans mon quotidien?
3. Atelier feed-back en groupe